Les presentamos diversas recomendaciones destinadas a las personas con discapacidad en relación a la crisis sanitaria que estamos viviendo y cómo evitar contagiarse del coronavirus COVID-19.
En primer lugar, desde Integrados Chile, les recomendamos lo siguiente:
- Lavarse las manos con agua y jabón frecuentemente durante 30 segundos.
- Mantener limpias las ayudas técnicas empleadas de apoyo, como bastones, sillas de ruedas, lentes, audífonos, celulares, etc., porque son nuestras extensiones.
- Mantener la distancia física con las personas de al menos un metro. Si no puedes, debido a que necesitas de apoyos, sigue las recomendaciones 1 y 2.
- Usa mascarilla. Si debes quitártela para comunicarte con una persona sorda, recuerda mantener la distancia física (recomendación 3) para evitar el contagio.
- Tapa tu boca y nariz con el codo o un pañuelo desechable al momento de toser.
- Evita saludar tocando el codo de la otra persona, recuerda la recomendación 5 (tosiste sobre tu codo).
- Mantener la actividad física durante la cuarentena, moverse al interior de su vivienda en la medida de su capacidad física.
- Alimentarse de manera saludable.
- Continuar con sus tratamientos médicos y estar al tanto de la cantidad de medicamentos que tienes.
- Generar un plan de apoyo ante posible emergencia de salud con tus redes de apoyo, considerando datos de contactos de médicos y centros de salud.
A continuación, encontrarán diferentes recomendaciones adicionales que les pueden servir, realizadas por diversas organizaciones y que están destinadas para diversos grupos de personas con discapacidad.
Recomendaciones Generales:
- Recomendaciones para la atención de personas con discapacidad en el contexto de la pandemia por COVID-19 de SENADIS, disponible en https://bit.ly/3hgneyQ.
- Recomendaciones para personas con discapacidad ante el Coronavirus de SENADIS, disponible en https://bit.ly/3a7k8ZZ.
- Recomendaciones para evitar el contagio de coronavirus (COVID-19) de Fundación Descúbreme, disponible en https://bit.ly/3dICIcR.
Recomendaciones para Personas con Discapacidad Intelectual:
- Recomendaciones para personas con Discapacidad Cognitiva Frente al Coronavirus de Fundación Descúbreme, disponible en https://bit.ly/2Uo50lh.
- Guía de autocuidado y bienestar para personas con discapacidad cognitiva y sus familias durante la pandemia de COVID-19 de Fundación Descúbreme, disponible en https://bit.ly/3gQtjSa.
- Condición del Espectro Autista: Guía para sobrellevar la pandemia en casa, desarrollada por los profesores de la Escuela de Fonoaudiología de la Universidad de Valparaíso Vanessa Kreisel y Gabriel Olate, disponible en https://bit.ly/3cETWXa.
- Apoyos a las personas con condiciones del espectro autista y sus familias en tiempos difíciles de FLACSO Argentina y el Centro Peruano de Audición, Lenguaje y Aprendizaje (CPAL), disponible en https://bit.ly/2U8vHtN.
- Guía para la atención hospitalaria de pacientes con discapacidad intelectual durante el coronavirus de Plena Inclusión (España), disponible en https://bit.ly/2MtqZmo.
Recomendaciones para Personas con Discapacidad y Dependencia:
- Guía de Recomendaciones para Personas con Alta dependencia del INRPAC y el Instituto Nacional del Tórax, disponible en https://bit.ly/2Xt5gBh.
Recomendaciones para Residencias de Personas con Discapacidad:
- Protocolo de Recomendaciones para la Prevención y Atención del COVID-19 en Residenciales para Adultos con Discapacidad de SENADIS, disponible en http://bit.ly/3bdxLqN.
- Guía práctica para residencias de personas con discapacidad intelectual o del desarrollo ante la pandemia de coronavirus COVID-19 de Plena Inclusión (España), disponible en https://bit.ly/2Xtfmlu.
